Srovnání a recenze nejlepších vitaminů K2 z testu 2024

Před nákupem vitamínu K2 je důležité zvážit několik faktorů. Nejdříve je výhodné zjistit, v jaké formě ho chcete konzumovat. Preferujete klasické tablety, nebo jste zastáncem kapalných doplňků stravy? Obě formy mají své výhody a nevýhody – například kapalné produkty jsou obvykle snadno vstřebatelné, ale jejich skladování může být o něco komplikovanější.

Druhým krokem by mělo být zjištění požadované dávkování. Jakou dávku vitamínu K2 potřebujete? Je třeba vzít v úvahu, zda vám bylo jeho užívání doporučeno lékařem jako součást léčby, nebo zda ho užíváte preventivně. Rovněž je důležité zjistit, zda je produkt kombinován s vitamínem D, což je osvědčená a efektivní kombinace. Nakonec byste měli vždy zkontrolovat zemi původu a kvalitu surovin. Pochází vitamín K2 v doplňku stravy z předních evropských laboratoří, nebo jeho původ není jasný? Nebojte se investovat do kvalitního produktu, vaše tělo vám to vrátí v podobě dobrého zdraví.

Tip redakce: Průvodce výběrem vitaminů K2

Nejlepší vitamín K2

Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější vitamín K2 na trhu:

Pořadí	Obrázek	Název	Hodnocení	Aktuální cena	Nejlepší nabídka
TOP 1		Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 Forte 125 tablet	–	Zobrazit nabídky	benu.cz
TOP 2		Biomin Vitamin K2 SOLO 60 kapslí	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	medispot.cz
TOP 3		Prom-in Vitamin MK7 + D3 60 kapslí	–	Zobrazit nabídky	fitsport-jt.cz
TOP 4		Ekolife Natura Lipozomální Vitamín K2+D3 60 ml	–	Zobrazit nabídky	profidoplnkystravy.cz
TOP 5		Trime Vitamín D3 & K2 1000 IU D3 28,5 ml	⭐ 89 %	Zobrazit nabídky	vitalpoint.cz
TOP 6		FG Pharma Denzitex Ca+D3+K2 60 kapslí	–	Zobrazit nabídky	gigalekarna.cz
TOP 7		Biomin Vitamin K2 + Vitamin D3 60 kapslí	⭐ 93 %	Zobrazit nabídky	drmax.cz
TOP 8		MedPharma Vitamin K2 MK-7+D3 1000 IU 107 tobolek	–	Zobrazit nabídky	nejlevnejsiprotein.cz
TOP 9		FEMORALEX D+ PharmaSuisse 30 tablet	–	Zobrazit nabídky	vitagen.cz
TOP 10		Carino Healthcare Vitamin D3 + K2 kapky vysoce dávkované vegetariánské K2 Vitamín 99,7% MK7 All-Trans & 1.000 I.E D3 na kapku 50 ml	–	Zobrazit nabídky	onlinemedical.cz
TOP 11		Bellasin effect 90 tobolek	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	lekarna-bella.cz
TOP 12		WoldoHealth Vitamín K2 rozpuštěný v MCT oleji 50 ml	–	Zobrazit nabídky	puravia.cz
TOP 13		Biomin Vitamín K2 120 mcg 60 tobolek	–	Zobrazit nabídky	vitalpoint.cz
TOP 14		Carino Healthcare Vitamín D3 + K2 kapky v MCT oleji 50 ml	–	Zobrazit nabídky	ecorevolution.cz
TOP 15		Viridian Brain Support Multi 60 kapslí	–	Zobrazit nabídky	prirodnilekarna.cz
TOP 16		Generica Vitamin K2 90 kapslí	–	Zobrazit nabídky	vitalmix.cz
TOP 17		Bio-Detox Vitamín K2 MK7 120 tablet	⭐ 95 %	Zobrazit nabídky	bio-detox.cz
TOP 18		GreenFood Nutrition Vitamín K2 60 kapslí	–	Zobrazit nabídky	vitalpoint.cz
TOP 19		Pharma Activ Vitamín K MK7 + D3 Forte 100 tablet + 25 tablet	⭐ 90 %	Zobrazit nabídky	prozdravi.cz
TOP 20		Now Foods Vitamin K2 MK-7MenaQ7 100 mcg 120 veg. kapslí	–	Zobrazit nabídky	naturawit.cz
TOP 21		Vitaharmony Vitamin K2 + Vitamin D3 60 kapslí	–	Zobrazit nabídky	mj-krasazdravi.cz
TOP 22		Zinzino Xtend Pro posílení imunity 60 tablet	–	Zobrazit nabídky	senzamedical.cz
TOP 23		PharmaSuisse Femoralex Forte 30 tablet	⭐ 85 %	Zobrazit nabídky	prirodnilekarna.cz
TOP 24		Naturvita Vitamín K2+D3 60 tablet	–	Zobrazit nabídky	zdravotal.cz
TOP 25		Life Extension Super K Vitamin K1 K2 MK-4 and MK-7 90 softgel kapslí	–	Zobrazit nabídky	eflorbal.cz

Srovnání hlavních parametrů

	Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 Forte 125 tablet	Biomin Vitamin K2 SOLO 60 kapslí	Prom-in Vitamin MK7 + D3 60 kapslí	Ekolife Natura Lipozomální Vitamín K2+D3 60 ml	Trime Vitamín D3 & K2 1000 IU D3 28,5 ml	FG Pharma Denzitex Ca+D3+K2 60 kapslí	Biomin Vitamin K2 + Vitamin D3 60 kapslí	MedPharma Vitamin K2 MK-7+D3 1000 IU 107 tobolek	FEMORALEX D+ PharmaSuisse 30 tablet	Carino Healthcare Vitamin D3 + K2 kapky vysoce dávkované vegetariánské K2 Vitamín 99,7% MK7 All-Trans & 1.000 I.E D3 na kapku 50 ml	Bellasin effect 90 tobolek	WoldoHealth Vitamín K2 rozpuštěný v MCT oleji 50 ml	Biomin Vitamín K2 120 mcg 60 tobolek	Carino Healthcare Vitamín D3 + K2 kapky v MCT oleji 50 ml	Viridian Brain Support Multi 60 kapslí	Generica Vitamin K2 90 kapslí	Bio-Detox Vitamín K2 MK7 120 tablet	GreenFood Nutrition Vitamín K2 60 kapslí	Pharma Activ Vitamín K MK7 + D3 Forte 100 tablet + 25 tablet	Now Foods Vitamin K2 MK-7MenaQ7 100 mcg 120 veg. kapslí	Vitaharmony Vitamin K2 + Vitamin D3 60 kapslí	Zinzino Xtend Pro posílení imunity 60 tablet	PharmaSuisse Femoralex Forte 30 tablet	Naturvita Vitamín K2+D3 60 tablet	Life Extension Super K Vitamin K1 K2 MK-4 and MK-7 90 softgel kapslí
Ocenění	TOP 1	TOP 2	TOP 3	TOP 4	TOP 5	TOP 6	TOP 7	TOP 8	TOP 9	TOP 10	TOP 11	TOP 12	TOP 13	TOP 14	TOP 15	TOP 16	TOP 17	TOP 18	TOP 19	TOP 20	TOP 21	TOP 22	TOP 23	TOP 24	TOP 25
Hodnocení	–	⭐ 100 %	–	–	⭐ 89 %	–	⭐ 93 %	–	–	–	⭐ 100 %	–	–	–	–	–	⭐ 95 %	–	⭐ 90 %	–	–	–	⭐ 85 %	–	–
Cena	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky
Typ produktu	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy	Doplňky stravy
Výrobce	Pharma Activ	Biomin	Prom-IN	Ekolife	Trime	FG Pharma	Biomin	Medpharma	PharmaSuisse Laboratories	CARINO HEALTHCARE	Simply You Pharmaceuticals	WoldoHealth	Biomin	CARINO HEALTHCARE	Viridian nutrition	GENERICA	Bio-detox	GreenFood Nutrition	Pharma Activ	Now Foods	VitaHarmony	Zinzino	PharmaSuisse Laboratories	Naturvita	Life Extension
Oblast užití	klouby, kosti a svaly	imunita	imunita	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	imunita	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	cévy	imunita	-	imunita	imunita	mozkové funkce	celkové zdraví	imunita	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	klouby, kosti a svaly	imunita	klouby, kosti a svaly	imunita	klouby, kosti a svaly
Forma produktu	tablety	kapsle	kapsle	roztoky	kapky	kapsle	kapsle	kapsle	tablety	kapky	kapsle	kapky	kapsle	oleje	kapsle	kapsle	tablety	kapsle	tablety	kapsle	kapsle	tablety	tablety	tablety	kapsle
Určení	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	pro ženy	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex	unisex
Množství	125 tbl	60 tbl	60 tbl	-	-	60 tbl	60 tbl	107 tbl	30 tbl	-	90 tbl	-	60 tbl	-	60 tbl	90 tbl	120 tbl	60 tbl	125 tbl	120 tbl	60 tbl	60 tbl	30 tbl	60 tbl	90 tbl
Vitamíny a minerály	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2	vitamín K2
Multivitamíny	ano	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	ano	ano	-	-	ano	-	-	ano	ano	-	-
Superfood	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	ano	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Minerály	-	-	-	-	-	-	-	-	-	ano	ano	-	-	ano	ano	ano	-	ano	-	-	-	ano	-	-	-
Věková skupina	pro děti a dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro seniory i dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro děti a dospělé	pro dospělé	pro dospělé	-	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro děti a dospělé	pro dospělé	pro dospělé	pro děti a dospělé	pro děti a dospělé	pro dospělé	pro dospělé
Vitamíny	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano	ano
Laktobacily	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Způsob podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	-	-	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání	perorální podání
CBD	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Vhodné pro děti od	od 3 let	-	-	-	-	-	-	-	od 4 let	od narození	-	-	-	-	-	-	-	-	od 3 let	-	-	od 12 let	od 4 let	-	-

Výběr vhodného vitamínu K2

Vitamín K2 se skládá z několika form, známých jako menachinony, jejichž zástupci jsou MK-4 až MK-13. Každá z nich má jiné charakteristiky a schopnosti. Vybrat ten správný typ pro vás může být zmatek. Ale netrapte se, já vám to pomůžu rozmotat.

Rozdíl mezi MK-4 a MK-7

Hlavní rozdíl mezi MK-4 a MK-7 spočívá v jejich původu, funkci a biologické dostupnosti. A tady přichází na řadu první „tajná“ informace. Víte, jaké jsou jejich zdroje? MK-4 je zvířecího původu a přirozeně jej najdeme v masu a mléčných výrobcích. MK-7 je rostlinného původu, přirozeně se vyskytuje v fermentovaných potravinách, jako je například nattó, tradiční japonské jídlo.

Rozhodli jste se pro typ vitamínu K2? Jestliže jste vegetarián nebo vegán, volba je poměrně jasná, vstříc vám jde vitamín K2 MK-7. Ale i pro masožravce může být MK-7 dobrou volbou. Proč? MK-7 má totiž delší biologický poločas a je schopen vydržet v krvi až 72 hodin, zatímco MK-4 jen několik hodin. Je však důležité si uvědomit, že účinky MK-4 a MK-7 mohou být různé. Což vyplynulo například ze studie ukazující, že MK-7 je efektivnější při zlepšení kostní zdraví.

Proč je důležitý obsah vitamínu K2 v doplňku stravy

Teď, když znáte rozdíl mezi formami vitamínu K2, je čas se zaměřit na další důležitou věc – jaký je vlastně rozdíl mezi různými dávkami? Ano, to je další „expertní“ rada, na co byste měli dbát při výběru doplňku stravy. Je dobré povšimnout si, jakou dávku vitamínu K2 doplněk stravy obsahuje.

Standardní doporučená denní dávka (RDA) vitamínu K2 je 120 mcg pro muže a 90 mcg pro ženy. Nicméně, některé studie naznačují, že vyšší dávky mohou být mnohem efektivnější pro určité zdravotní problémy. Takže vybírat vitamín K2 pouze na základě RDA by nemusel být ideální přístup. Ale jak si tedy vybrat ten správný? Můj návrh? Podívejte se na studie! Pokud doplněk stravy obsahuje dávku vitamínu K2, která byla testována v klinických studiích a prokázala svou efektivitu, je to dobrý signál.

Interakce vitamínu K2 s ostatními látkami

Další skvělý kousek informací. Výběr vitamínu K2 se neskrývá pouze v samotném vitamínu, ale také v jeho interakci s ostatními látkami. Vitamín K2 totiž pracuje v těsné spolupráci s některými dalšími nutrienty, konkrétně vitamíny A, D a E. Tyto vitamíny spolu tvoří synergii, která podporuje optimální zdraví. Při výběru doplňku stravy je proto důležité vybrat takový, který tyto vitamíny obsahuje. Pokud je to možné, vyhněte se přípravkům, které obsahují přebytek jedné z těchto složek na úkor ostatních.

Zároveň je důležité vědět, že některé léky mohou ovlivnit účinky vitamínu K2, například antikoagulancia. Máte-li jakékoliv zdravotní potíže nebo užíváte léky, je důležité se poradit s lékařem nebo lékárníkem před užitím vitamínu K2. Neberte deklarace na obalech produktů na lehkou váhu!

Často kladené otázky

Jaký je hlavní rozdíl mezi vitamínem K2 a ostatními formami vitamínu K?

Hlavní rozdíl je v účincích na tělo. Kde vitamín K1 především pomáhá regulovat krevní srážlivost, K2 má klíčovou roli v metabolismu vápníku. Vitamín K2 pomáhá řídit, kam tělo vápník posílá. Udržuje ho v kostech a zubech a brání jeho ukládání na místech, kde by mohl škodit, například v arteriích a dalších měkkých tkáních.

Existuje nějaký zvláštní důvod, proč bych měl užívat vitamín K2?

Pokud máte sníženou kostní hustotu nebo pokud trpíte onemocněním, které zvyšuje vaše riziko vývoje srdečních onemocnění, mohl by pro vás být vitamín K2 přínosný. Vitamín K2 potlačuje kalcifikaci cév a podporuje vstřebávání vápníku do kostí.

Mohu užívat vitamín K2 společně s jinými doplňky stravy?

Ano, můžete. Ve skutečnosti se vitamín K2 často užívá v kombinaci s vitamínem D3, protože se navzájem doplňují. Vitamín D3 zvyšuje absorpci vápníku a vitamín K2 pak řídí, kam se tento vápník uloží v těle.

Co bych měl hledat při výběru vitamínu K2?

Měli byste se zaměřit na to, aby produkt obsahoval formu vitamínu MK-7. Tato forma je v těle delší dobu a je považována za efektivnější. Dále kontrolujte, že výrobek neobsahuje nepotřebné plniva nebo přísady.

Je bezpečné užívat vitamín K2 během těhotenství nebo kojení?

Pokud jde o užívání během těhotenství nebo kojení, doporučujeme se vždy poradit se svým lékařem. I když existují výzkumy naznačující, že užívání vitamínu K2 může být bezpečné, je lepší být opatrný.

Mohou se při užívání vitamínu K2 objevit nějaké vedlejší účinky?

Vedlejší účinky jsou vzácné a většinou se objevují pouze při vysokých dávkách. Mohou zahrnovat pocit nepohodlí v žaludku, podrážděnost, zvýšené pocení nebo vyrážku. Pokud budete užívat doporučenou dávku, potíže by neměly nastat.

Pomohl vám článek?