Recenze Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 1000 g – výborná chuť a vysoký obsah bílkovin

Porovnat nabídky e-shopů, které produkt nabízejí →

Chuť a Rozpustnost

Když jsem poprvé ochutnala Protein&Co. WHEY PROTEIN 80, byla jsem mile překvapena. Čokoládová příchuť je skutečně lahodná a nemá chemickou pachuť, což je pro mě velké plus. V kombinaci s tvarohem a čekankovým sirupem chutná jako čokoládový termix. Skvělá volba i do ovesné kaše nebo jen tak samotný ve vodě – já osobně přidávám i trochu mléka, což mu dodá ještě lepší texturu.

Rozpustnost je další silnou stránkou tohoto proteinu. Bez problémů se rozpouští ve vodě i mléce, a to bez hrudek. Zkoušela jsem ho i v různých nápojích jako smoothie a v pečení, například v banánovém chlebu. Ani tam nezklamal. Čokoládové brownie se hodí do všeho.

Výživové Hodnoty a Složení

Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 obsahuje 23g bílkovin v jedné dávce, což je opravdu skvělý poměr. Navíc je bez lepku a obsahuje až 79 % bílkoviny. Pro mě, jako někoho, kdo se snaží sledovat svůj příjem makronutrientů, je to ideální volba. Obsahuje také 4g BCAA v každé dávce, což je výhodné pro regeneraci svalů po tréninku.

Co se týče složení, protein je vyroben z instantizovaného syrovátkového koncentrátu, což zajišťuje jeho výbornou rozpustnost. Dalšími složkami jsou aroma, konzervant (sůl kamenná), sojový lecitin a sukralosa. Je fajn, že neobsahuje žádná barviva.

Objektivní Zhodnocení

Na druhou stranu musím zmínit i pár nevýhod. Doporučené množství na porci je podle mě trochu malé, takže dávám více, a tím pádem mi balení nevydrží tak dlouho. To může být trochu nevýhodné pro ty, kdo mají omezený rozpočet. Nicméně, pokud si objednáte různé příchutě a prostřídáte je, není to takový problém.

Další věcí, kterou by někteří mohli považovat za mínus, je obsah sukralosy jako sladidla. Osobně mi to nevadí, ale vím, že někteří lidé preferují přírodní sladidla. Pokud patříte mezi ně, možná byste mohli hledat alternativu.

Celkově vzato, Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 je skvělá volba pro každého, kdo hledá kvalitní protein s výbornou chutí a rozpustností. Má své drobné nevýhody, ale ty jsou podle mě vyváženy jeho pozitivy.

Zkušenosti dalších zákazníků

Přečíst všechny zkušenosti zákazníků →

Koupit či neokoupit Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 1000 g?

Kupte, pokud…

Hledáte protein s vynikající chutí

Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 nabízí lahodné příchutě jako čokoládové brownie, které nemají chemickou pachuť.

Potřebujete kvalitní rozpustnost

Tento protein se snadno rozpouští ve vodě i mléce, bez hrudek, což je ideální pro rychlou přípravu.

Sledujete svůj příjem makronutrientů

Obsahuje 23g bílkovin v jedné dávce a 4g BCAA, což je ideální pro regeneraci svalů po tréninku.

Nekupujte, pokud…

Máte omezený rozpočet

Doporučené množství na porci je malé, takže budete muset používat více, což může být finančně náročné.

Preferujete přírodní sladidla

Protein obsahuje sukralosu jako sladidlo, což nemusí vyhovovat těm, kteří preferují přírodní alternativy.

Hledáte protein bez přidaných konzervantů

Obsahuje konzervant sůl kamenná, což nemusí být ideální pro ty, kteří hledají co nejčistší složení.

Najít nejvýhodnější nabídku

FAQ – Často kladené otázky

Jak nejlépe kombinovat Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 s dalšími potravinami?

Protein můžete přidat do tvarohu a čekankového sirupu, což vytvoří chutný čokoládový termix. Skvěle se hodí i do ovesné kaše nebo smoothie. Přidání trochy mléka do vody zlepší texturu.

Je Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 vhodný pro pečení?

Ano, protein se dobře rozpouští a nezmění chuť pokrmů. Můžete ho použít například do banánového chleba nebo jiných pečených dezertů.

Jaké množství proteinu bych měl/a konzumovat denně?

Doporučená dávka je 30 g (1 odměrka) rozmíchaná ve 200 ml vody. V závislosti na denní potřebě bílkovin můžete konzumovat 1-3 porce denně, ideálně mezi jídly.

Obsahuje Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 nějaké umělé přísady?

Protein obsahuje sukralosu jako sladidlo, ale neobsahuje žádná barviva. Dalšími složkami jsou aroma, konzervant (sůl kamenná) a sojový lecitin.

Jak dlouho mi vydrží jedno balení proteinu?

To závisí na tom, kolik proteinu denně konzumujete. Pokud dodržujete doporučenou dávku 30 g, balení o hmotnosti 1000 g vám vydrží přibližně na 33 porcí. Pokud dáváte větší dávky, balení se spotřebuje rychleji.

Je tento protein vhodný pro osoby s intolerancí na lepek?

Ano, Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 je bezlepkový, takže je vhodný i pro osoby s intolerancí na lepek.

Jaký je obsah BCAA v Protein&Co. WHEY PROTEIN 80?

Protein obsahuje 4 g BCAA v každé dávce, což je výhodné pro regeneraci svalů po tréninku.

Parametry

Název produktu:	Protein&Co. WHEY PROTEIN 80 1000 g
Typ produktu:	Proteiny
Výrobce:	Protein&Co.
Hmotnost:	1000 g
Typ:	syrovátkové
Forma:	práškové
CFM:	ano

Fotogalerie

Jak vybírat proteiny: Praktický průvodce pro začátečníky i pokročilé

1. Typy proteinů a jejich specifika

V obchodech teď najdete nepřeberné množství proteinů. Ne každému ale sedne to samé. Pojďme se podívat na tři nejčastější typy.

1.1. Syrovátkový protein

Syrovátkový protein je nejpopulárnější. Rychle se vstřebává a je skvělý po tréninku. Ale pozor, pokud jsi citlivá na laktózu, může ti způsobit zažívací potíže.

1.2. Kaseinový protein

Kaseinový protein se vstřebává pomaleji. Ideální je před spaním. Udržuje tělo zásobené bílkovinami celou noc. Na rozdíl od syrovátky se hodí spíš pro dlouhodobé doplňování.

1.3. Rostlinné proteiny

Rostlinné proteiny jsou skvělé pro vegany. Nejčastěji se setkáš s hrachovým nebo rýžovým proteinem. Směsi různých rostlinných proteinů mohou poskytovat vyvážený aminokyselinový profil.

2. Co sledovat při výběru proteinu

Při nákupu proteinu si dej pozor na několik klíčových věcí.

• Složení: Vyvaruj se proteinů, které obsahují přebytek sladidel, konzervantů nebo plnidel.
• Obsah bílkovin: Podívej se na procentuální podíl bílkovin na 100 g produktu.
• Cena za dávku: Nezapomeň porovnávat ceny za dávku, ne za celé balení.

Dále je dobré si zjistit, odkud protein pochází. Některé země mají přísnější standardy kvality. Například evropské produkty bývají často velmi kvalitní.

3. Upozornění a časté problémy

I ten nejlepší protein může mít svá úskalí.

3.1. Problémy se zažíváním

Některé proteiny mohou způsobit nadýmání nebo plynatost. Zkoušej různé druhy a sleduj, jak tvé tělo reaguje.

3.2. Alergie a nesnášenlivost

Ujisti se, že netrpíš alergií na některou ze složek. Pokud máš alergii na mléko, rozhodni se pro rostlinný protein.

3.3. Přeslazené proteinové prášky

Mnoho proteinů je předávkováno sladidly. Raději vybírej přírodní varianty nebo ty s minimálním množstvím přidaného cukru.

Vybírání vhodného proteinu nemusí být věda, ale je dobré být dobře informovaná. Sleduj složení, procentuální podíl bílkovin a jak tělo na různé typy reaguje. U tohoto rozhodovacího procesu může být klíčová i konzultace s odborníkem na výživu. Šťastné nakupování!