Přeskočit na obsah
Úvod » Sport a outdoor » Činky » Sety činek

Srovnání a recenze nejlepších setů činek z testu 2024

Při výběru setu činek začněte tím, že si ujasníte, jaký typ tréninku plánujete. Chcete budovat sílu, zlepšovat vytrvalost nebo se zaměřit na rehabilitaci? Pro silový trénink vybírejte sety s vyššími hmotnostmi a možností přidávání závaží. Vyplatí se investovat do setů s vyměnitelnými kotouči, které vám umožní postupně zvyšovat zátěž. Naopak pro vytrvalostní cvičení a rehabilitaci volte lehčí činky s pevnou hmotností. Jaké jsou vaše konkrétní tréninkové cíle?

Dalším důležitým faktorem je materiál a povrchová úprava činek. Činky s pogumovaným povrchem jsou ideální pro domácí použití, protože chrání podlahu a snižují hluk při pokládání. Kovové činky jsou odolnější a vhodné pro intenzivní tréninky v posilovně. Nezapomeňte také na ergonomii – činky by měly mít pohodlný úchop, který se dobře drží i při pocení rukou. Jaký materiál a povrchová úprava vám nejlépe vyhovují?

Nejlepší sety činek

Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější sety činek na trhu:

Pořadí Obrázek Název Hodnocení Aktuální cena Nejlepší nabídka
TOP 1 CORENGTH Sada činek na posilování 20 kg CORENGTH Sada činek na posilování 20 kg ⭐ 96 % Zobrazit nabídky decathlon.cz
TOP 2 TREXO HT-18792700 nastavitelná činka 40 kg TREXO HT-18792700 nastavitelná činka 40 kg – Zobrazit nabídky sportano.cz
TOP 3 HMS Litinový činkový set SGGX30 30 kg HMS Litinový činkový set SGGX30 30 kg ⭐ 98 % Zobrazit nabídky fitham.cz
TOP 4 inSPORTline CEMBAR set 40 inSPORTline CEMBAR set 40 ⭐ 96 % Zobrazit nabídky insportline.cz
TOP 5 Spokey Monster 2 x 1 kg Spokey Monster 2 x 1 kg ⭐ 92 % Zobrazit nabídky ptservis.cz
TOP 6 Sportago Kirby 2 x 2 kg Sportago Kirby 2 x 2 kg ⭐ 98 % Zobrazit nabídky sportago.cz
TOP 7 Trinfit jednoruční NCP 2 x 15 kg Trinfit jednoruční NCP 2 x 15 kg ⭐ 79 % Zobrazit nabídky fitham.cz
TOP 8 Lifefit Plus molitan 2 x 1,5 kg Lifefit Plus molitan 2 x 1,5 kg ⭐ 83 % Zobrazit nabídky allegro.cz
TOP 9 Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 30 kg Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 30 kg ⭐ 90 % Zobrazit nabídky kokiskashop.cz
TOP 10 Hop-Sport Litinové činky 2 x 20 kg Hop-Sport Litinové činky 2 x 20 kg ⭐ 96 % Zobrazit nabídky hop-sport.cz
TOP 11 Spokey Monster 2 x 6 kg Spokey Monster 2 x 6 kg ⭐ 97 % Zobrazit nabídky sport365.cz
TOP 12 SHARP SHAPE Vinyl 2 x 2 kg SHARP SHAPE Vinyl 2 x 2 kg – Zobrazit nabídky sharpshape.cz
TOP 13 Trinfit Set jednoručních nakládacích činek 30 mm 2 x 30 kg Trinfit Set jednoručních nakládacích činek 30 mm 2 x 30 kg ⭐ 80 % Zobrazit nabídky fitham.cz
TOP 14 GymBeam Neoprenové činky 2 x 3 kg GymBeam Neoprenové činky 2 x 3 kg ⭐ 98 % Zobrazit nabídky gymbeam.cz
TOP 15 Spokey BONE 2 x 1 kg Spokey BONE 2 x 1 kg ⭐ 97 % Zobrazit nabídky ptservis.cz
TOP 16 Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 20 kg Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 20 kg ⭐ 67 % Zobrazit nabídky kokiskashop.cz
TOP 17 Gorilla Sports sada posilovacích činek v kufru, 10 kg Gorilla Sports sada posilovacích činek v kufru, 10 kg – Zobrazit nabídky kokiskashop.cz
TOP 18 Master Sada činek v kufru 2 x 10 kg Master Sada činek v kufru 2 x 10 kg – Zobrazit nabídky allegro.cz
TOP 19 inSPORTline BEZ20 20 kg inSPORTline BEZ20 20 kg ⭐ 94 % Zobrazit nabídky insportline.cz
TOP 20 Trinfit činkový set kovový PREMIUM 80 kg Trinfit činkový set kovový PREMIUM 80 kg ⭐ 99 % Zobrazit nabídky fitham.cz
TOP 21 Lifefit Plus molitan 2 x 0,5 kg Lifefit Plus molitan 2 x 0,5 kg ⭐ 90 % Zobrazit nabídky ksporting.cz
TOP 22 Sulov činka nakládací LIFEFIT jednoruční 10 kg Sulov činka nakládací LIFEFIT jednoruční 10 kg – Zobrazit nabídky onlineshop.cz
TOP 23 SHARP SHAPE Vinyl 2 x 3 kg SHARP SHAPE Vinyl 2 x 3 kg ⭐ 100 % Zobrazit nabídky sharpshape.cz
TOP 24 Acra vinyl 2 x 2 kg Acra vinyl 2 x 2 kg – Zobrazit nabídky omnipuls.cz
TOP 25 Trinfit činkový set kovový PREMIUM 60 kg Trinfit činkový set kovový PREMIUM 60 kg ⭐ 98 % Zobrazit nabídky fitham.cz

Srovnání hlavních parametrů

CORENGTH Sada činek na posilování 20 kgCORENGTH Sada činek na posilování 20 kg TREXO HT-18792700 nastavitelná činka 40 kgTREXO HT-18792700 nastavitelná činka 40 kg HMS Litinový činkový set SGGX30 30 kgHMS Litinový činkový set SGGX30 30 kg inSPORTline CEMBAR set 40inSPORTline CEMBAR set 40 Spokey Monster 2 x 1 kgSpokey Monster 2 x 1 kg Sportago Kirby 2 x 2 kgSportago Kirby 2 x 2 kg Trinfit jednoruční NCP 2 x 15 kgTrinfit jednoruční NCP 2 x 15 kg Lifefit Plus molitan 2 x 1,5 kgLifefit Plus molitan 2 x 1,5 kg Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 30 kgGorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 30 kg Hop-Sport Litinové činky 2 x 20 kgHop-Sport Litinové činky 2 x 20 kg Spokey Monster 2 x 6 kgSpokey Monster 2 x 6 kg SHARP SHAPE Vinyl 2 x 2 kgSHARP SHAPE Vinyl 2 x 2 kg Trinfit Set jednoručních nakládacích činek 30 mm 2 x 30 kgTrinfit Set jednoručních nakládacích činek 30 mm 2 x 30 kg GymBeam Neoprenové činky 2 x 3 kgGymBeam Neoprenové činky 2 x 3 kg Spokey BONE 2 x 1 kgSpokey BONE 2 x 1 kg Gorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 20 kgGorilla Sports sada jednoručních činek pogumovaná 20 kg Gorilla Sports sada posilovacích činek v kufru, 10 kgGorilla Sports sada posilovacích činek v kufru, 10 kg Master Sada činek v kufru 2 x 10 kgMaster Sada činek v kufru 2 x 10 kg inSPORTline BEZ20 20 kginSPORTline BEZ20 20 kg Trinfit činkový set kovový PREMIUM 80 kgTrinfit činkový set kovový PREMIUM 80 kg Lifefit Plus molitan 2 x 0,5 kgLifefit Plus molitan 2 x 0,5 kg Sulov činka nakládací LIFEFIT jednoruční 10 kgSulov činka nakládací LIFEFIT jednoruční 10 kg SHARP SHAPE Vinyl 2 x 3 kgSHARP SHAPE Vinyl 2 x 3 kg Acra vinyl 2 x 2 kgAcra vinyl 2 x 2 kg Trinfit činkový set kovový PREMIUM 60 kgTrinfit činkový set kovový PREMIUM 60 kg
Ocenění TOP 1 TOP 2 TOP 3 TOP 4 TOP 5 TOP 6 TOP 7 TOP 8 TOP 9 TOP 10 TOP 11 TOP 12 TOP 13 TOP 14 TOP 15 TOP 16 TOP 17 TOP 18 TOP 19 TOP 20 TOP 21 TOP 22 TOP 23 TOP 24 TOP 25
Hodnocení ⭐ 96 % – ⭐ 98 % ⭐ 96 % ⭐ 92 % ⭐ 98 % ⭐ 79 % ⭐ 83 % ⭐ 90 % ⭐ 96 % ⭐ 97 % – ⭐ 80 % ⭐ 98 % ⭐ 97 % ⭐ 67 % – – ⭐ 94 % ⭐ 99 % ⭐ 90 % – ⭐ 100 % – ⭐ 98 %
Cena Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky
Typ produktu Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky Činky
Výrobce CORENGTH Trexo HMS inSPORTline Spokey Sportago Trinfit Lifefit Gorillasports Hop-Sport Spokey Sharp Shape Trinfit GymBeam Spokey Gorillasports Gorillasports Master inSPORTline Trinfit Lifefit Lifefit Sharp Shape Acra Trinfit
Materiál železné/ocelové kovové/plastové ocelové plastové plastové vinylové cementové - - litinové plastové plastové ocelové neoprenové ocelové - - - chromové ocelové - - - - ocelové
Typ jednoruční jednoruční jednoruční obouruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční - jednoruční - obouruční jednoruční jednoruční jednoruční jednoruční obouruční
S pevnou vahou - - - - - ano - - - - - - - ano - - - - - - - - - - -
Hmotnost 20 kg 40 kg 30 kg - 2 kg 2 kg 30 kg 3 kg 30 kg 40 kg 12 kg 2 kg 30 kg 2 x 3 kg 2 kg 20 kg 10 kg 20 kg 20 kg 80 kg 1 kg 10 kg 6 kg 4 kg 60 kg
Činkové sady ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano

Výběr správné hmotnosti činek

Jakou hmotnost činek zvolit? To je klíčová otázka. Většina lidí si myslí, že těžší je vždy lepší. Není tomu tak. Záleží na vašich cílech. Chcete budovat sílu nebo spíše vytrvalost? Pro sílu volte těžší činky, pro vytrvalost lehčí.

Pro začátečníky doporučuji sadu s nastavitelnou hmotností. Můžete tak postupně zvyšovat zátěž podle vašich pokroků. Ideální jsou činky, které umožňují přidávat kotouče po 1-2 kg. Tak máte kontrolu nad svým tréninkem.

Materiál a povrchová úprava

Materiál činek je dalším důležitým faktorem. Levnější činky bývají z litiny, která může rezavět. Lepší volbou jsou činky s chromovaným povrchem nebo pogumované. Ty jsou odolnější a pohodlnější na úchop.

Pogumované činky navíc chrání podlahu před poškozením. Pokud cvičíte doma, určitě je oceníte. Chromované činky zase vypadají elegantně a snadno se čistí. Zvažte, co je pro vás důležitější.

Typy úchopů a jejich význam

Jaký úchop preferujete? To je další otázka, kterou si musíte položit. Existují činky s rovnými, ergonomickými nebo vroubkovanými úchopy. Ergonomické úchopy jsou pohodlnější a snižují riziko zranění. Vroubkované úchopy zase zajišťují lepší přilnavost, což oceníte při intenzivním tréninku.

Osobně preferuji ergonomické úchopy. Jsou příjemnější na držení a méně namáhají zápěstí. Pokud máte problémy s klouby, určitě je doporučuji. Vroubkované úchopy jsou skvělé pro ty, kteří se potí a potřebují pevný stisk.

Příslušenství, které se vyplatí

Nezapomeňte na příslušenství. Kvalitní stojan na činky udrží váš tréninkový prostor organizovaný. Navíc chrání činky před poškozením. Další užitečné příslušenství jsou rukavice na cvičení. Chrání vaše ruce a zajišťují lepší úchop.

Pokud cvičíte s těžšími činkami, zvažte pořízení pásu na záda. Pomáhá udržet správnou polohu páteře a snižuje riziko zranění. Investice do kvalitního příslušenství se vám vrátí v podobě bezpečnějšího a efektivnějšího tréninku.

Porovnat ceny setů činek

Často kladené otázky

Jaký materiál činek je nejlepší pro domácí cvičení?
Pro domácí cvičení doporučuji činky s pogumovaným povrchem. Jsou šetrné k podlaze a méně hlučné při pokládání. Ocelové činky jsou odolné, ale mohou poškodit podlahu, pokud nemáte speciální podložku.
Jaký typ činkového setu je ideální pro začátečníka?
Začátečníkům doporučuji set s nastavitelnými činkami. Umožní vám postupně zvyšovat zátěž, jak se zlepšujete. Hledejte sety s různými kotouči, abyste mohli snadno měnit váhu podle potřeby.
Jaké jsou výhody hexagonálních činek oproti kulatým?
Hexagonální činky se nekutálí, což je skvělé pro domácí cvičení. Jsou stabilnější při cvicích, kde činky pokládáte na zem, například při renegade rows. Také se lépe skladují.
Mám si pořídit činky s pevnou nebo nastavitelnou váhou?
Pokud máte omezený prostor, jděte do nastavitelných činek. Ušetříte místo a peníze, protože nemusíte kupovat několik různých setů. Pevné činky jsou ale pohodlnější na rychlé změny váhy během tréninku.
Jaký typ úchopu je nejlepší pro různé cviky?
Pro většinu cviků je ideální činka s ergonomickým úchopem, který je mírně texturovaný. Zajišťuje lepší přilnavost a snižuje riziko sklouznutí. Pro těžší váhy hledejte činky s vroubkovaným úchopem.
Jaké příslušenství k činkám je opravdu užitečné?
Investujte do kvalitní podložky, která ochrání vaši podlahu a sníží hluk. Dalším užitečným příslušenstvím jsou rukavice na cvičení, které chrání vaše ruce a zlepšují úchop. Stojan na činky vám pomůže udržet pořádek a bezpečnost.
Jak správně skladovat činky, aby vydržely co nejdéle?
Činky skladujte na suchém místě, kde nejsou vystaveny vlhkosti, aby nedošlo k rezivění. Používejte stojan nebo police, aby se činky nepovalovaly po zemi. Pravidelně je čistěte od potu a prachu, ideálně jemným čisticím prostředkem a hadříkem.

Pomohl vám článek?

4.85 / 5 (408 hodnocení)