Přeskočit na obsah
Úvod » Sport a outdoor » Švihadla » Švihadla s počítadlem

Srovnání a recenze nejlepších švihadlel s počítadly z testu 2024

Jak vybrat správné švihadlo s počítadlem? Začněte tím, že si ujasníte, jaký typ tréninku plánujete. Potřebujete švihadlo pro intenzivní kardio nebo spíše pro lehčí cvičení? Pokud plánujete intenzivní tréninky, zvolte model s robustním a odolným materiálem, jako je ocelové lanko potažené PVC. Pro lehčí cvičení postačí plastové nebo bavlněné švihadlo. Dále se zaměřte na počítadlo. Chcete počítat jen skoky nebo i spálené kalorie a čas tréninku? Některá švihadla nabízejí i možnost propojení s mobilní aplikací, což vám umožní sledovat pokroky a nastavovat cíle.

Dalším důležitým faktorem je délka švihadla. Jak ji správně zvolit? Postavte se na střed švihadla a rukojeti by měly dosahovat až k vašim ramenům. Některá švihadla mají nastavitelnou délku, což je ideální pro více uživatelů nebo různé typy cvičení. A co rukojeti? Ergonomické rukojeti s protiskluzovým povrchem zajistí pohodlný a bezpečný úchop. Nezapomeňte také na váhu rukojetí – lehčí rukojeti jsou vhodné pro rychlé skákání, zatímco těžší rukojeti poskytnou větší odpor a posílí vaše zápěstí a předloktí. Vyberte si švihadlo, které vám bude vyhovovat ve všech těchto aspektech, a váš trénink bude efektivní a zábavný.

Srovnání hlavních parametrů

LifeFit Digital RopeLifeFit Digital Rope Insportline JumpsmartInsportline Jumpsmart HMS SK 12HMS SK 12 Merco CalorieMerco Calorie HMS SK 08HMS SK 08 Sharp Shape Counter RopeSharp Shape Counter Rope Merco Jute ropeMerco Jute rope HMS SK 31HMS SK 31 HMS SK46HMS SK46 Merco JumppyMerco Jumppy Spokey ScoreSpokey Score HMS SK 23HMS SK 23 Tunturi Skipping Rope with CounterTunturi Skipping Rope with Counter
Ocenění TOP 1 TOP 2 TOP 3 TOP 4 TOP 5 TOP 6 TOP 7 TOP 8 TOP 9 TOP 10 TOP 11 TOP 12 TOP 13
Hodnocení 77 % 98 % 100 % 85 % 98 % 67 % 73 % 90 % 93 %
Cena Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky Zobrazit nabídky
Typ produktu Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla Švihadla
Výrobce Lifefit inSPORTline HMS Merco HMS Sharp Shape Merco HMS HMS Merco Spokey HMS TUNTURI
S počítadlem ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano ano

Jak vybrat správné švihadlo s počítadlem

Délka švihadla

První věc, na kterou se zaměřit, je délka švihadla. Nesprávná délka může způsobit špatnou techniku a zbytečné úrazy. Jak zjistit správnou délku? Postavte se na střed švihadla a obě rukojeti vytáhněte nahoru. Měly by dosahovat až k vašim ramenům. Pokud jsou kratší, švihadlo bude příliš krátké; pokud delší, bude se plést pod nohama.

Materiál švihadla

Materiál švihadla ovlivňuje jeho rychlost a trvanlivost. Plastová švihadla jsou lehká a rychlá, ideální pro rychlé skákání. Ocelová lanka potažená plastem jsou odolnější a vhodná pro intenzivní tréninky. Kožená švihadla jsou těžší a pomalejší, ale vydrží dlouho a jsou skvělá pro silový trénink.

Typ počítadla

Počítadla mohou být mechanická nebo elektronická. Mechanická počítadla jsou spolehlivá a nepotřebují baterie, ale mohou být méně přesná. Elektronická počítadla nabízejí více funkcí, jako je měření kalorií nebo času, ale vyžadují pravidelnou výměnu baterií. Co je pro vás důležitější? Přesnost nebo multifunkčnost?

Ergonomie rukojetí

Rukojeti by měly být pohodlné a dobře padnout do ruky. Pěnové rukojeti jsou měkké a pohodlné, ale mohou se rychle opotřebovat. Plastové rukojeti jsou odolnější, ale mohou být méně pohodlné. Některé rukojeti mají protiskluzové úpravy nebo ergonomický tvar pro lepší úchop. Vyzkoušejte si je před koupí, pokud máte možnost.

Rotace a ložiska

Kvalitní švihadla mají ložiska, která umožňují plynulou rotaci. To je klíčové pro rychlé a efektivní skákání. Levná švihadla bez ložisek mohou mít nepravidelnou rotaci, což ztěžuje udržení rytmu. Pokud plánujete intenzivní tréninky, investujte do švihadla s kvalitními ložisky.

Možnost nastavení délky

Některá švihadla umožňují nastavení délky, což je skvělé, pokud švihadlo používá více lidí nebo pokud chcete experimentovat s různými délkami. Ujistěte se, že nastavení je snadné a pevné, aby se švihadlo během tréninku nezkracovalo nebo neprodlužovalo.

Porovnat ceny švihadlel s počítadly

Často kladené otázky

Jaký materiál švihadla je nejlepší pro dlouhodobé používání?
Pokud hledáš švihadlo s dlouhou životností, zvol švihadlo s ocelovým lankem potaženým PVC. Tento materiál je odolný vůči opotřebení a zároveň poskytuje hladký a rychlý pohyb.
Jaké funkce by mělo mít počítadlo na švihadle pro efektivní trénink?
Počítadlo by mělo umět sledovat nejen počet přeskoků, ale také čas, spálené kalorie a případně i rychlost. Některé pokročilé modely dokonce umožňují nastavení tréninkových intervalů, což je skvělé pro HIIT tréninky.
Je lepší švihadlo s nastavitelnou délkou nebo pevnou délkou?
Švihadlo s nastavitelnou délkou je univerzálnější, protože ho můžeš přizpůsobit své výšce nebo stylu skákání. Pevná délka je vhodná pro profesionály, kteří mají přesně stanovené preference a nepotřebují žádné úpravy.
Jaké ergonomické prvky by měly mít rukojeti švihadla?
Rukojeti by měly být ergonomicky tvarované, aby dobře padly do ruky a neklouzaly. Ideální jsou rukojeti s pěnovým nebo gumovým povrchem, které zajišťují pohodlný úchop i při delším tréninku.
Jaký vliv má hmotnost švihadla na trénink?
Lehčí švihadla jsou vhodná pro rychlostní tréninky a kardio, protože umožňují rychlejší pohyby. Těžší švihadla zase posilují svaly paží a ramen, což je ideální pro silový trénink. Vyber si podle svého cíle.
Jaké jsou výhody švihadla s kuličkovými ložisky?
Kuličková ložiska zajišťují plynulý a rychlý pohyb švihadla, což je klíčové pro efektivní trénink. Snižují tření a opotřebení, takže švihadlo vydrží déle a poskytuje lepší výkon.
Jak správně nastavit délku švihadla?
Stoupni si na střed švihadla a zvedni rukojeti podél těla. Pro začátečníky by měly rukojeti dosahovat až k ramenům, pro pokročilé sportovce mohou být rukojeti v úrovni hrudníku. Nastav délku podle toho, jak pohodlně se ti skáče.

Pomohl vám článek?

4.95 / 5 (680 hodnocení)