Srovnání a recenze nejlepších vibračních plošin z testu 2024

Při výběru vibrační plošiny začněte tím, že si ujasníte, jaké máte cíle. Chcete zlepšit svalový tonus, zvýšit flexibilitu nebo třeba podpořit hubnutí? Vibrační plošiny se liší v intenzitě a typu vibrací. Některé nabízejí oscilační vibrace, které jsou skvělé pro zlepšení rovnováhy a koordinace, zatímco jiné poskytují vertikální vibrace, jež jsou efektivnější pro posílení svalů. Jaký typ vibrací vám nejvíce vyhovuje?

Dále zvažte rozměry a nosnost plošiny. Pokud máte omezený prostor, vyberte kompaktnější model, který snadno uložíte. Nosnost je klíčová, zvláště pokud plánujete intenzivní cvičení nebo máte vyšší hmotnost. Nezapomeňte také na funkce a příslušenství. Některé plošiny nabízejí přednastavené programy, dálkové ovládání nebo dokonce Bluetooth připojení pro přehrávání hudby. Jaké funkce jsou pro vás nezbytné? A nakonec, vždy zkontrolujte recenze a hodnocení uživatelů, abyste získali představu o spolehlivosti a výkonu vybraného modelu.

Tip redakce: Průvodce výběrem vibračních plošin

Nejlepší vibrační plošiny

Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější vibrační plošiny na trhu:

Pořadí	Obrázek	Název	Hodnocení	Aktuální cena	Nejlepší nabídka
TOP 1		HMS SVP01	⭐ 93 %	Zobrazit nabídky	namakanej.cz
TOP 2		Vibro Shaper	⭐ 91 %	Zobrazit nabídky	exkalibr.cz
TOP 3		HMS SVP07 Sky	⭐ 85 %	Zobrazit nabídky	namakanej.cz
TOP 4		Master G1	⭐ 89 %	Zobrazit nabídky	mastersport.cz
TOP 5		Merco DrillSport DS01	⭐ 89 %	Zobrazit nabídky	sport365.cz
TOP 6		HMS MA 1001	⭐ 92 %	Zobrazit nabídky	sport365.cz
TOP 7		ChristopeitSport Vibro 3000	⭐ 92 %	Zobrazit nabídky	lidl-shop.cz
TOP 8		Fitness King Vibro Form RC-CFM-V20	⭐ 98 %	Zobrazit nabídky	tipnet.cz
TOP 9		inSPORTline Devyn	⭐ 94 %	Zobrazit nabídky	insportline.cz
TOP 10		HMS SVP05	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	fitham.cz
TOP 11		HMS SVP03	⭐ 90 %	Zobrazit nabídky	fitham.cz
TOP 12		HMS SVP02	⭐ 96 %	Zobrazit nabídky	namakanej.cz
TOP 13		LIFEFIT VIBRA TRAINER	–	Zobrazit nabídky	tipnet.cz
TOP 14		HMS SVP06	⭐ 83 %	Zobrazit nabídky	fitham.cz
TOP 15		Weltbild Ultraslim 760192	–	Zobrazit nabídky	velkykosik.cz
TOP 16		Master G5	–	Zobrazit nabídky	mastersport.cz
TOP 17		LIFEFIT 3Dx MOTION TRAINER	–	Zobrazit nabídky	onlineshop.cz
TOP 18		MAXXUS LifePlate 1.0	⭐ 100 %	Zobrazit nabídky	kokiskashop.cz
TOP 19		Master G3	⭐ 92 %	Zobrazit nabídky	mastersport.cz
TOP 20		MAXXUS LifePlate 4.0	–	Zobrazit nabídky	kokiskashop.cz
TOP 21		inSPORTline Charles	⭐ 88 %	Zobrazit nabídky	gamisport.cz
TOP 22		Spartan Total Vibration	⭐ 86 %	Zobrazit nabídky	mastersport.cz
TOP 23		Sky SVP13	⭐ 80 %	Zobrazit nabídky	fitham.cz

Srovnání hlavních parametrů

	HMS SVP01	Vibro Shaper	HMS SVP07 Sky	Master G1	Merco DrillSport DS01	HMS MA 1001	ChristopeitSport Vibro 3000	Fitness King Vibro Form RC-CFM-V20	inSPORTline Devyn	HMS SVP05	HMS SVP03	HMS SVP02	LIFEFIT VIBRA TRAINER	HMS SVP06	Weltbild Ultraslim 760192	Master G5	LIFEFIT 3Dx MOTION TRAINER	MAXXUS LifePlate 1.0	Master G3	MAXXUS LifePlate 4.0	inSPORTline Charles	Spartan Total Vibration	Sky SVP13
Ocenění	TOP 1	TOP 2	TOP 3	TOP 4	TOP 5	TOP 6	TOP 7	TOP 8	TOP 9	TOP 10	TOP 11	TOP 12	TOP 13	TOP 14	TOP 15	TOP 16	TOP 17	TOP 18	TOP 19	TOP 20	TOP 21	TOP 22	TOP 23
Hodnocení	⭐ 93 %	⭐ 91 %	⭐ 85 %	⭐ 89 %	⭐ 89 %	⭐ 92 %	⭐ 92 %	⭐ 98 %	⭐ 94 %	⭐ 100 %	⭐ 90 %	⭐ 96 %	–	⭐ 83 %	–	–	–	⭐ 100 %	⭐ 92 %	–	⭐ 88 %	⭐ 86 %	⭐ 80 %
Cena	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky	Zobrazit nabídky
Typ produktu	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje	Vibromasážní stroje
Výrobce	HMS	MediaShop	HMS	Master	Merco	HMS	-	Fitness King	inSPORTline	HMS	HMS	HMS	-	HMS	Weltbild	Master	-	Maxxus	Master	Maxxus	inSPORTline	Spartan	HMS
Typ	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny	vibrační plošiny
Výkon	200 W	-	200 W	300 W	200 W	100 W	-	200 W	200 W	200 W	200 W	200 W	200 W	200 W	200 W	38 W	400 W	-	300 W	-	-	190 W	200 W
Nosnost	150 kg	-	150 kg	120 kg	150 kg	120 kg	120 kg	120 kg	100 kg	150 kg	150 kg	150 kg	120 kg	150 kg	120 kg	100 kg	120 kg	-	120 kg	100 kg	120 kg	120 kg	150 kg
Přednastavené programy	10	-	10	3	-	6	3	9	3	10	-	3	-	-	5	-	-	-	9	3	5	3	5
Hmotnost	14 kg	-	16 kg	14 kg	9 kg	20 kg	12 kg	14.5 kg	9 kg	16 kg	16 kg	15 kg	15 kg	16 kg	-	6.2 kg	20 kg	11 kg	14 kg	16 kg	36 kg	14 kg	19 kg

Jak vybrat vibrační plošinu podle typu vibrací

Vibrační plošiny nejsou všechny stejné. Rozdíly v typech vibrací mohou zásadně ovlivnit váš trénink. Existují tři hlavní typy: vertikální, oscilující a 3D vibrace.

Vertikální vibrace se pohybují nahoru a dolů. Jsou skvělé pro zpevnění svalů a zvýšení síly. Oscilující vibrace se pohybují ze strany na stranu. Tyto vibrace jsou vhodné pro zlepšení rovnováhy a koordinace. 3D vibrace kombinují oba pohyby a poskytují komplexní trénink.

Chcete-li zpevnit svaly, zvolte vertikální vibrace. Pro lepší rovnováhu a koordinaci sáhněte po oscilujících vibracích. Pokud hledáte všestranný trénink, 3D vibrace jsou nejlepší volbou.

Výkon motoru a jeho vliv na efektivitu tréninku

Výkon motoru je klíčovým faktorem při výběru vibrační plošiny. Silnější motor znamená intenzivnější vibrace a efektivnější trénink. Ale jaký výkon je ideální?

Pro začátečníky postačí motor s výkonem kolem 200 W. Pokud jste pokročilý uživatel, hledejte plošiny s motory o výkonu 500 W a více. Tyto modely poskytují hlubší a intenzivnější vibrace, které lépe stimulují svaly.

Nezapomeňte také na hlučnost motoru. Silnější motory mohou být hlučnější. Pokud cvičíte doma a nechcete rušit ostatní, zvažte modely s tichým motorem.

Další klíčové vlastnosti a parametry

Vibrační plošiny nabízejí různé funkce a parametry, které mohou ovlivnit váš výběr. Zde jsou některé z nich, na které byste měli dávat pozor:

• Frekvence vibrací: Vyšší frekvence znamená intenzivnější trénink. Pro začátečníky je ideální frekvence mezi 15-30 Hz. Pokročilí uživatelé mohou využít frekvence až 50 Hz.
• Velikost plošiny: Větší plošina poskytuje více prostoru pro různé cviky. Menší plošiny jsou kompaktnější a snadněji se skladují.
• Nosnost: Ujistěte se, že plošina má dostatečnou nosnost pro vaši váhu. Většina modelů má nosnost kolem 120-150 kg.
• Programy a nastavení: Některé plošiny nabízejí přednastavené programy a různé úrovně intenzity. Tyto funkce mohou usnadnit trénink a přizpůsobit ho vašim potřebám.

Věnujte pozornost těmto vlastnostem a parametry při výběru vibrační plošiny. Pomohou vám najít model, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a cílům.

Často kladené otázky

Jaký typ motoru je nejlepší pro vibrační plošiny?

Nejlepší volbou je střídavý motor (AC motor). Nabízí vyšší výkon a delší životnost než stejnosměrné motory (DC motor). Navíc je méně náchylný k přehřívání, což je klíčové pro intenzivní tréninky.

Jaký je rozdíl mezi oscilačními a lineárními vibračními plošinami?

Oscilační plošiny se pohybují nahoru a dolů jako houpačka, což je ideální pro zlepšení rovnováhy a posílení svalů. Lineární plošiny se pohybují vertikálně nahoru a dolů, což poskytuje intenzivnější trénink zaměřený na svalovou hmotu a hustotu kostí.

Jaká je optimální frekvence vibrací pro různé cíle tréninku?

Pro zlepšení flexibility a regeneraci svalů je ideální frekvence mezi 5-12 Hz. Pro posílení svalů a zvýšení hustoty kostí se doporučuje frekvence mezi 25-40 Hz. Vyšší frekvence nad 40 Hz jsou vhodné pro pokročilé uživatele zaměřené na intenzivní tréninky.

Jaký vliv má amplituda vibrací na efektivitu tréninku?

Vyšší amplituda (větší rozsah pohybu) zvyšuje intenzitu tréninku a je vhodná pro posilování svalů a zlepšení kondice. Nižší amplituda je šetrnější k tělu a je ideální pro rehabilitaci a zlepšení flexibility.

Jaký je význam přednastavených programů na vibračních plošinách?

Přednastavené programy jsou navrženy tak, aby poskytovaly různé typy tréninků, od rehabilitace po intenzivní posilování. Umožňují snadné použití bez nutnosti manuálního nastavování frekvence a amplitudy, což je užitečné pro začátečníky i pokročilé uživatele.

Je důležité, aby vibrační plošina měla protiskluzový povrch?

Ano, protiskluzový povrch je zásadní pro bezpečnost. Zabraňuje sklouznutí během tréninku, což může vést k úrazům. Kvalitní protiskluzový povrch zvyšuje stabilitu a komfort při cvičení.

Pomohl vám článek?