Srovnání a recenze nejlepších scottových lavic z testu 2025
Při výběru Scottovy lavice je důležité zaměřit se na její konstrukci. Stabilita a pevnost jsou klíčové. Měla by být dostatečně robustní, aby unesla váhu cvičence i zátěže. Jakou maximální nosnost uvádí výrobce? Je tato hodnota dostatečná pro vaše tréninky? Dále se zaměřte na materiál, ze kterého je lavice vyrobena. Ocelová konstrukce je obecně odolnější a dlouhověká. Je povrch lavice ošetřen proti korozi?
Dalším důležitým aspektem je poloha a nastavitelnost lavice. Měla by umožňovat pohodlné a bezpečné provedení cviku, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Je možné měnit úhel sklonu lavice? Jaký je rozsah této nastavitelnosti? A jak je to s polohou břišní opěrky? Ta by měla být ideálně také nastavitelná, aby vyhovovala různým postavám a zajišťovala správnou techniku cvičení. V neposlední řadě se nezapomeňte podívat na rozměry a skladnost lavice. Kolik místa vám zabere v posilovně? Lze ji snadno přemístit nebo složit?
Tip redakce: Průvodce výběrem scottových lavic
Nejlepší scottové lavice
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější scottové lavice na trhu:
Srovnání hlavních parametrů
 Marbo MS-L102 |
 Body Solid GCBT380 |
 Gyronetics E-Series |
 Marbo MS-L101 |
 inSPORTline LKC301 |
 MARBO MH-L105 2.0 |
 MAGNUS EXTREME MX2081 |
 Marbo MS-L114 |
 Marbo MS-L107 |
 HMS LS 3859 |
 MARBO Sport MS-L107 2.0 |
 inSPORTline GDIB46L |
 BH FITNESS L830 SCOTT BENCH |
 Impulse Fitness IF-SPC |
 Tuff Stuff CAC - 365 |
 Impulse Fitness SL7018 |
 HOUSEFIT NEBRASKA |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ocenění | TOP 1 | TOP 2 | TOP 3 | TOP 4 | TOP 5 | TOP 6 | TOP 7 | TOP 8 | TOP 9 | TOP 10 | TOP 11 | TOP 12 | TOP 13 | TOP 14 | TOP 15 | TOP 16 | TOP 17 |
| Hodnocení | ⭐ 90 % | ⭐ 92 % | ⭐ 80 % | ⭐ 76 % | ⭐ 92 % | ⭐ 87 % | ⭐ 100 % | ⭐ 80 % | – | – | – | ⭐ 94 % | – | – | – | – | – |
| Cena | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky |
| Typ produktu | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice | Posilovací lavice |
| Výrobce | Marbo | Body-Solid | Gyronetics | Marbo | inSPORTline | Marbo | Magnus | Marbo | Marbo | HMS | Marbo | Body-Solid | BH Fitness | Impulse | TUFF STUFF | Impulse | HouseFit |
| Typ | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) | scott lavice (na bicepsy) |
| Polohovací | ano | ano | ano | ano | - | - | - | ano | - | ano | - | - | - | - | - | - | ano |
| Hmotnost | 22 kg | 17 kg | - | 23.5 kg | 20 kg | 12 kg | - | 19 kg | 21 kg | 42 kg | 21 kg | 49.9 kg | 40 kg | 43 kg | 34 kg | - | 30 kg |
| Nosnost | 300 kg | 250 kg | 150 kg | 300 kg | 250 kg | 250 kg | - | 250 kg | 300 kg | 135 kg | 300 kg | 455 kg | 150 kg | 150 kg | 150 kg | 150 kg | 150 kg |
| Šířka | 61 cm | 50 cm | - | 42 cm | 60 cm | - | - | 42 cm | 73 cm | 110 cm | 75 cm | 120 cm | 81 cm | 72 cm | 71 cm | 86 cm | - |
| Výška | 47 cm | 57.5 cm | - | 48 cm | 105 cm | - | - | 48 cm | 93 cm | 165 cm | 105 cm | 85 cm | 88 cm | 89 cm | 102 cm | 102 cm | - |
Výběr Scottovy lavice podle potřeb
Scottova lavice je nezbytným nástrojem pro každého, kdo se vážně věnuje posilování. Ale jak vybrat tu správnou? To je otázka, na kterou se pokusím odpovědět.
Stabilita a pevnost konstrukce
První věc, na kterou byste měli při výběru Scottovy lavice dbát, je pevnost a stabilita konstrukce. Při posilování totiž lavice podstupuje velké zatížení a pokud není dostatečně stabilní, může dojít k jejímu poškození nebo dokonce k úrazu.
Podívejte se na materiál, ze kterého je lavice vyrobena. Ocelové konstrukce jsou obecně pevnější a stabilnější než ty hliníkové. Zároveň však mohou být těžší a méně přenosné.
Polohovatelnost a nastavitelnost
Dalším důležitým aspektem je polohovatelnost a nastavitelnost lavice. Každý z nás má jinou tělesnou konstituci a jiné potřeby při tréninku. Proto je důležité, aby lavice byla co nejvíce nastavitelná.
Podívejte se, zda je možné měnit úhel sklonu lavice, výšku opěrky pro ruce nebo polohu podpěrných tyčí. To vám umožní přizpůsobit lavici vašim specifickým potřebám a dosáhnout tak efektivnějšího a pohodlnějšího tréninku.
Velikost a rozměry
Velikost a rozměry lavice jsou také důležité. Pokud máte doma omezený prostor, měli byste volit menší a kompaktnější model. Naopak pokud máte dostatek prostoru, můžete si dovolit větší a robustnější lavici, která bude pravděpodobně také stabilnější a pevnější.
Nezapomeňte také zkontrolovat, zda je lavice dostatečně dlouhá a široká pro vaše tělo. Příliš malá lavice může být nepohodlná a omezovat vás v pohybu.
Shrnutí
Při výběru Scottovy lavice tedy nejde jen o cenu nebo design. Důležité jsou především pevnost a stabilita konstrukce, polohovatelnost a nastavitelnost lavice a také její rozměry. Pokud budete tyto aspekty brát v úvahu, měli byste být schopni vybrat lavici, která vám bude dobře sloužit a pomůže vám dosáhnout vašich tréninkových cílů.
Často kladené otázky
- Jaký je rozdíl mezi Scottovou lavicí a obyčejnou posilovací lavicí?
-
Scottova lavice je speciálně navržena pro izolovaný trénink bicepsů. Má specifický tvar, který umožňuje efektivní cvičení bicepsů bez zatěžování ostatních svalových skupin. Na rozdíl od obyčejné posilovací lavice, která je univerzálnější a umožňuje cvičení více svalových skupin.
- Jaké jsou hlavní výhody použití Scottovy lavice?
-
Scottova lavice umožňuje efektivní izolovaný trénink bicepsů. Díky svému specifickému tvaru umožňuje správnou pozici těla během cvičení a minimalizuje riziko zranění. Navíc, díky svému designu, umožňuje intenzivnější zatížení bicepsů než tradiční cvičení s činkami.
- Jaký typ Scottovy lavice je nejlepší pro domácí posilování?
-
Pro domácí posilování je ideální kompaktní a skladná Scottova lavice. Důležité je také, aby byla lavice stabilní a měla možnost nastavení úhlu sklonu, což umožňuje variabilitu v tréninku. Kvalitní polstrování je také důležité pro pohodlné cvičení.
- Je Scottova lavice vhodná pro začátečníky?
-
Ano, Scottova lavice je vhodná i pro začátečníky. Pomáhá udržet správnou formu během cvičení a minimalizuje riziko zranění. Je však důležité začít s nižší zátěží a postupně ji zvyšovat, aby nedošlo k přetížení svalů.
- Jaké jsou nejčastější chyby při použití Scottovy lavice?
-
Mezi nejčastější chyby patří špatné nastavení úhlu lavice, což může vést k neefektivnímu tréninku nebo zranění. Dále je důležité udržovat správnou formu během cvičení – lokty by měly zůstat pevně u těla a pohyb by měl být kontrolovaný. Mnoho lidí také dělá chybu v tom, že používají příliš velkou zátěž, což může vést k špatné formě a zranění.
- Jak často bych měl cvičit na Scottově lavici?
-
Frekvence tréninku na Scottově lavici závisí na vašich fitness cílech. Pokud je vaším cílem zvýšení svalové hmoty, doporučuje se cvičit na Scottově lavici 2-3 krát týdně jako součást rozmanitého tréninkového plánu. Vždy je důležité dodržovat dostatečnou regeneraci mezi jednotlivými tréninky.
- Jak správně udržovat a čistit Scottovu lavici?
-
Scottovu lavici je třeba pravidelně čistit, aby byla zachována její životnost a hygiena. Povrch lavice lze otřít vlhkým hadříkem s mírným čistícím prostředkem. Polstrování je třeba pravidelně kontrolovat a v případě potřeby vyměnit. Mechanické části lavice je třeba pravidelně kontrolovat a v případě potřeby seřídit nebo vyměnit.