Srovnání a recenze nejlepších volně prodejných léků odvykání kouření, žvýkaček z testu 2024
Při výběru volně prodejných léků na odvykání kouření, jako jsou žvýkačky, začněte zhodnocením svého kouření. Kolik cigaret denně vykouříte? Pokud kouříte méně než 10 cigaret denně, sáhněte po žvýkačkách s nižším obsahem nikotinu, například 2 mg. Naopak, pokud kouříte více než 20 cigaret denně, zvolte silnější variantu s 4 mg nikotinu. Jak dlouho plánujete odvykat? Pokud chcete postupně snižovat dávky nikotinu, vybírejte balení, která obsahují různé síly žvýkaček, abyste mohli postupně přecházet na nižší dávky.
Dalším důležitým faktorem je chuť žvýkaček. Některé značky nabízejí různé příchutě, jako je máta nebo ovoce, což může být pro někoho příjemnější a motivující. Vyzkoušejte různé příchutě a zjistěte, která vám nejvíce vyhovuje. Jak dlouho vám vydrží jedno balení? Pokud plánujete dlouhodobé odvykání, zvažte nákup větších balení, která jsou často cenově výhodnější. Nezapomeňte také zkontrolovat složení žvýkaček. Některé mohou obsahovat umělá sladidla nebo jiné přísady, které vám nemusí vyhovovat. Jaké další produkty na odvykání kouření používáte? Kombinace žvýkaček s náplastmi nebo inhalátory může zvýšit šanci na úspěch.
Nejlepší volně prodejné léky odvykání kouření, žvýkačky
Tabulka ukazuje aktuálně nejžádanější volně prodejné léky odvykání kouření, žvýkačky na trhu:
| Pořadí | Obrázek | Název | Hodnocení | Aktuální cena | Nejlepší nabídka |
|---|---|---|---|---|---|
| TOP 1 |  |
NIQUITIN FRESHMINT ORM 4MG GUM MND 100 I | ⭐ 90 % | Zobrazit nabídky | lekarna.cz |
| TOP 2 |  |
NICORETTE CLASSIC GUM ORM 4MG GUM MND 105 | ⭐ 81 % | Zobrazit nabídky | vitalpoint.cz |
| TOP 3 |  |
NICORETTE FRESHFRUIT GUM ORM 4MG GUM MND 30 | ⭐ 86 % | Zobrazit nabídky | lekarna.cz |
| TOP 4 |  |
NICORETTE FRESHFRUIT GUM ORM 2MG GUM MND 30 | ⭐ 67 % | Zobrazit nabídky | magistra.cz |
| TOP 5 |  |
NICORETTE ICEMINT GUM ORM 4MG GUM MND 30 | ⭐ 98 % | Zobrazit nabídky | magistra.cz |
Srovnání hlavních parametrů
| NIQUITIN FRESHMINT ORM 4MG GUM MND 100 I |
NICORETTE CLASSIC GUM ORM 4MG GUM MND 105 |
NICORETTE FRESHFRUIT GUM ORM 4MG GUM MND 30 |
NICORETTE FRESHFRUIT GUM ORM 2MG GUM MND 30 |
NICORETTE ICEMINT GUM ORM 4MG GUM MND 30 |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Ocenění | TOP 1 | TOP 2 | TOP 3 | TOP 4 | TOP 5 |
| Hodnocení | ⭐ 90 % | ⭐ 81 % | ⭐ 86 % | ⭐ 67 % | ⭐ 98 % |
| Cena | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky | Zobrazit nabídky |
| Typ produktu | Volně prodejné léky | Volně prodejné léky | Volně prodejné léky | Volně prodejné léky | Volně prodejné léky |
| Značka | Niquitin | Nicorette | Nicorette | Nicorette | Nicorette |
| Příznaky | odvykání kouření | odvykání kouření | odvykání kouření | odvykání kouření | odvykání kouření |
| Určení | pro dospělé | pro dospělé | - | pro dospělé | - |
| Forma přípravku | žvýkačky | žvýkačky | žvýkačky | žvýkačky | žvýkačky |
| Množství | 100 ks | 105 ks | 30 ks | 30 ks | 30 ks |
| Věk | od 18 let | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé | pro dospělé |
Jaké vlastnosti a parametry sledovat při výběru žvýkaček na odvykání kouření
Žvýkačky na odvykání kouření nejsou jen o nikotinu. Co byste měli sledovat?
Obsah nikotinu
Nejdůležitější je obsah nikotinu. Většina žvýkaček nabízí 2 mg nebo 4 mg varianty. Jakou zvolit?
2 mg: Pokud kouříte méně než 20 cigaret denně, sáhněte po této variantě.
4 mg: Pokud kouříte více než 20 cigaret denně, zvolte tuto silnější variantu.
Chuť a textura
Chuť a textura hrají klíčovou roli. Nikdo nechce žvýkat něco, co mu nechutná.
Vyzkoušejte různé příchutě. Mentol, ovocné nebo klasické? Každý má jiný vkus.
Textura by měla být příjemná. Některé žvýkačky mohou být příliš tvrdé nebo měkké.
Rychlost uvolňování nikotinu
Jak rychle se nikotin uvolňuje? To je zásadní otázka.
Rychlé uvolňování: Skvělé pro okamžitou úlevu od chuti na cigaretu.
Pomalé uvolňování: Vhodné pro dlouhodobější kontrolu chuti.
Další faktory, které ovlivní váš výběr
Dostupnost a cena
Dostupnost je důležitá. Pokud musíte cestovat daleko, abyste si je koupili, může to být problém.
Porovnejte ceny. Některé značky mohou být dražší, ale nabízejí lepší kvalitu.
Vedlejší účinky
Každý produkt má své vedlejší účinky. Co můžete očekávat?
Nevolnost, závratě nebo podráždění ústní dutiny jsou běžné. Pokud se objeví, zkuste jinou značku nebo variantu.
Osobní preference
Každý má jiné preference. Co vám vyhovuje nejvíce?
Experimentujte. Vyzkoušejte různé značky a příchutě, než najdete tu pravou.
Jak správně používat žvýkačky na odvykání kouření
Technika žvýkání
Správná technika je klíčová. Jak na to?
Žvýkejte pomalu, dokud nepocítíte chuť nikotinu. Poté přestaňte a nechte žvýkačku odpočívat mezi tváří a dásní.
Po pár minutách opakujte. Tento cyklus opakujte po dobu 30 minut.
Frekvence užívání
Kolik žvýkaček denně? To záleží na vaší závislosti.
Začněte s jednou žvýkačkou každou 1-2 hodiny. Postupně snižujte frekvenci.
Neužívejte více než 24 žvýkaček denně.
Kombinace s jinými metodami
Žvýkačky mohou být kombinovány s jinými metodami. Jak na to?
Zvažte kombinaci s nikotinovými náplastmi nebo inhalátory. Konzultujte se svým lékařem.
Psychologická podpora je také důležitá. Zvažte návštěvu terapeuta nebo podpůrné skupiny.
Často kladené otázky
- Jaké jsou hlavní rozdíly mezi nikotinovými žvýkačkami a náplastmi?
-
Nikotinové žvýkačky umožňují rychlejší a flexibilnější dávkování nikotinu. Můžete je použít, když máte chuť na cigaretu. Náplasti poskytují stabilní dávku nikotinu po celý den, což může být výhodné pro ty, kteří chtějí snížit počet cigaret postupně.
- Jak správně používat nikotinové žvýkačky, aby byly co nejúčinnější?
-
Žvýkejte žvýkačku pomalu, dokud neucítíte silnou chuť nebo mírné brnění. Poté ji přesuňte mezi tvář a dásně. Opakujte tento proces po dobu asi 30 minut. Nepolykejte šťávu, protože může způsobit žaludeční potíže.
- Mohu kombinovat nikotinové žvýkačky s jinými formami nikotinové náhrady?
-
Ano, kombinace různých forem nikotinové náhrady může být efektivní. Například můžete použít náplast pro stabilní dávku nikotinu a žvýkačky pro okamžitou úlevu od chutí. Vždy se ale poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
- Jaké vedlejší účinky mohou mít nikotinové žvýkačky?
-
Mezi běžné vedlejší účinky patří podráždění úst a krku, žaludeční potíže, škytavka a zvýšené slinění. Pokud se objeví závažnější příznaky, jako je bušení srdce nebo vyrážka, přestaňte žvýkačky používat a vyhledejte lékařskou pomoc.
- Existují nějaké speciální tipy pro úspěšné odvykání kouření pomocí nikotinových žvýkaček?
-
Stanovte si pevný plán a dodržujte ho. Mějte žvýkačky vždy po ruce, abyste mohli okamžitě reagovat na chuť na cigaretu. Sledujte svůj pokrok a odměňujte se za dosažené cíle. A hlavně, buďte trpěliví a nevzdávejte to při prvním neúspěchu.
- Jak dlouho bych měl používat nikotinové žvýkačky?
-
Délka používání se liší podle individuálních potřeb. Obecně se doporučuje používat žvýkačky po dobu 8-12 týdnů a postupně snižovat jejich počet. Pokud máte pocit, že potřebujete delší dobu, poraďte se s lékařem.